Місячна дієта: як харчуватися 6 червня 2020 року

5-6 червня — це 15-16 місячні дні, повний місяць, щербатий Місяць у знаку Стрільця.

Об этом сообщает РуссианГейт

Не найліпший день для схуднення. Не можна сказати, що в цей день схуднути зовсім не вийде і треба жорстко себе обмежувати, але і їсти всі поспіль теж не рекомендується.

День однаково не буде сприяти ні збільшенню, ні зниженню ваги, тому їсти можна все, але необхідно знати міру.

Намагайтеся виважено підійти до складання свого раціону. У ньому не повинно бути занадто калорійних страв, продуктів, які важкі для перетравлення. Зверніть увагу на сезонні фрукти, овочі і ягоди. Адже на вулиці червень, і потрібно користуватися можливістю наситити організм вітамінами і мікроелементами, які поліпшать стан вашої шкіри, волосся, нігтів і всього організму.

Так, позбутися зайвих кілограмів зараз шансів немає, але оздоровити організм можна вже сьогодні.

Читайте також: 10 простих і оригінальних рецептів з кабачків