(Не) железный человек: 5 признаков того, что вам не хватает железа

Дефицит железа в организме – самая распространенная проблема в мире вместе с дефицитом витамина D. По подсчетам Всемирной организации здравоохранения, на данный момент 30% населения Земли страдают от такой нехватки в той или иной степени, и в большинстве своём – это женщины детородного возраста. Поэтому риск того, что вы находитесь в их числе – достаточно велик. Предлагаем убедиться в том, что нет, сверив симптомы ниже.

Об этом сообщает http://iposs.net

Источник: “https://harpersbazaar.com.ua/beauty/diets/ne-zhelezniy-chelovek-5-priznakov-togo-chto-vam-ne-hvataet-zheleza/”