Тянет к холодильнику: эксперт сказал, насколько снизить калорийность рациона на карантине
ЕРЕВАН, 21 апр — Sputnik. В условиях самоизоляции человека постоянно тянет к еде из-за близости холодильника, посему необходимо снизить суточную калорийность ежедневного рациона на 30%, Об этом заявил в интервью сайту стопкоронавирус.рф главный внештатный специалист кардиолог Минздрава, доктор медицинских наук Сергей Бойцов.
Об этом сообщает Футляр от виолончели
![](http://ru.armeniasputnik.am/data:image/svg+xml,<svg xmlns=’http://www.w3.org/2000/svg’ width=’705’ height=’375’></svg>» width=»705″ height=»375″ alt=»Имбирь» data-src=»https://cdn2.img.armeniasputnik.am/images/2270/65/22706587.jpg» /> </picture> </div> <div> © CC0 / Couleur / имбирь </div> <div> Что происходит с организмом, когда мы едим имбирь: польза и вред популярного корнеплода </div> </div> <p>"Изоляция – это период ограничения физических нагрузок, который влечет за собой увеличение массы тела, поэтому даже в маленькой квартире следует делать физические упражнения, зарядку", — посоветовал эксперт.</p> <p>При этом комнаты надо постоянно проветривать, поскольку чистый воздух снижает риск заражения.</p> <p>Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нельзя ни в коем случае отменять терапию, прописанную врачами, подчеркнул Бойцов.</p> <p>Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) 11 марта объявила вспышку нового коронавируса COVID-19 пандемией. Организация призвала государства присоединиться к активной борьбе с инфекцией. Во многих странах, в том числе в Армении, введен режим ЧП, установлены жесткие карантинные нормы, большинство граждан находятся дома в самоизоляции. </p> </div><br /><p>Источник: “http://ru.armeniasputnik.am/society/20200421/22795568/Tyanet-k-kholodilniku-ekspert-skazal-naskolko-snizit-kaloriynost-ratsiona-na-karantine.html”</p></div></div></div>
<div class=)
