Салат «Солнечное настроение»Relevante

Незатейливый, простой, но очень вкусный салат. Угощайтесь!

Об этом сообщает Устав

Ингредиенты для «Салат «Солнечное настроение»»:

Грудка куриная (ОтварнаЯ) — 0.5 шт
Яйцо куриное (Отварное) — 2 шт
Кукуруза (Консервированная) — 3 ст. л.
Лук репчатый (Маленький) — 1 шт
Уксус (9%) — 1 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Вода — 150 мл
Сыр твердый — 70 г
Майонез (По вкусу)
Специи (По вкусу соль, молотый перец)
Творог (Зерненый) — 3 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1008.8 ккал	белки 79 г	жиры 36.5 г	углеводы 90.4 г
100 г блюда
ккал 138.2 ккал	белки 10.8 г	жиры 5 г	углеводы 12.4 г

Рецепт «Салат «Солнечное настроение»»:

Лук нашинковать маленьким кубиком, но не мельчить сильно. Залить лук водой, добавив сахар и уксус. Перемешать и оставить мариноваться лук минут на 20.

В салатник выложить кукурузу, яйца нарезать не большим кубиком, сыр натереть на крупной тёрке.

Добавить специи и майонез, кто любит более пикантные салаты, модно выдавить зубчик чеснока. Грудку нарезать не большим кубиком, добавить творог. С лука слить лишнюю жидкость и добавить лук в салат. Аккуратно перемешать и убрать в холодильник на 30 минут.

Приятного аппетита!!!