На Україну чекає потужний метеоудар: як вберегтися від магнітної бурі

У січні планету Земля накриють сильні магнітні бурі, які можуть вплинути на здоров’я українців.

Об этом сообщает http://topwebbusinesses.net

За даними Фактів ICTV, магнітні коливання турбуватимуть землян чотири рази. Всі спалахи на сонці відбудуться в першій половині місяця.

Так, перші коливання прогнозували відразу після Нового року – 1 і 2 січня. Далі бурі очікуються 6 і 10 січня. Відзначається, що магнітні бурі в січні 2020 року не будуть екстремальними, але метеозалежні люди зможуть їх відчути.

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії сонця, ситуація дещо відрізняється: найсильніші бурі прогнозують на 14 і 15 січня.

Як уберегтися

У період проходження магнітних коливань і бурь слід відкласти складні справи, відмовитися від важкої фізичної роботи. Якщо є хронічні захворювання, то не варто забувати про прийом прописаних ліків.

Лікарі рекомендують також стежити за харчуванням: включити в раціон рибу, бобові, горіхи і свіжовичавлені соки.

За їхніми порадами, не варто нехтувати обідньою перервою і сном у дні магнітних бурь.

Нагадаємо, що в дні магнітних бур з раціону слід виключити смажене, копчене, жирне і гостре. Також не варто зловживати гострими і досить ароматними спеціями.

Раніше лікарі розповіли, як пережити ці несприятливі дні.

Щоб відчувати себе комфортно під час змін в магнітній сфері, медики радять робити зарядку, приймати контрастний душ і уникати великих фізичних навантажень. Треба намагатися якомога менше перебувати під сонячними променями.

Додайте «Народну Правду» в свої обрані джерела ⟶ Google News підписатися

Джерело статті: “https://narodna-pravda.ua/2020/01/03/na-ukrayinu-chekaye-potuzhnij-meteoudar-yak-vberegtisya-vid-magnitnoyi-buri/”