От каких блюд новогоднего стола стоит отказаться, чтобы сохранить здоровье

От каких блюд новогоднего стола стоит отказаться, чтобы сохранить здоровье
От каких блюд новогоднего стола стоит отказаться, чтобы сохранить здоровье

Иллюстративное фото © Кадр из фильма "Ирония судьбы или с лёгким паром"

Об этом сообщает http://cardex.city

У большинства людей новогодняя ночь так или иначе ассоциируется с богатым застольем и множеством угощений. Однако медики предупреждают: если вы хотите сохранить здоровье и избежать похода по врачам в первые дни Нового года, к некоторым блюдам на праздничном столе лучше не прикасаться. Особенно, если вы оказались в гостях, пишет "Рамблер".

Рейтинг самых опасных яств уже много лет возглавляют многокомпонентные салаты, заправленные майонезом или сметаной. Во-первых, зачастую они очень жирные и не приносят организму пользы в принципе. Во-вторых, такие блюда быстро портятся, а значит, риск отравления крайне велик.

Помимо этого медики советуют быть осторожней с кондитерскими изделиям, в которых есть крем, а также с котлетами, мясным рулетом, паштетами и холодцом.

Вдобавок к этому эксперты напоминают о том, что фрукты и овощи нужно промывать как можно тщательнее. Если пренебрегать этим правилом, вполне можно подхватить вирусную инфекцию.

И наконец, помните о том, что угощения на новогодние праздники лучше всего готовить в домашних условиях и в небольших количествах, чтобы еда хранилась не более 24 часов.


Источник: “https://timeskz.kz/63262-otkakih-blyud-novogodnego-stola-stoit-otkazatsya-chtoby-sohranit-zdorove.html”

©1info.net