Магнітні бурі у січні 2020 року: коли чекати та як вберегти здоров’я

Коли будуть магнітні бурі у січні?

• 5, 9, 14-17 січня — слабкі магнітні бурі
• 10 січня — середні магнітні бурі

Як магнітні бурі впливають на здоров’я?

Багато людей під час магнітних бур скаржаться на головний біль та погане самопочуття. Такий зв’язок не підтверджують різноманітні дослідження. Експерти вважають, що люди самі себе так налаштовують, коли дізнаються про магнітну бурю.

— Електромагнітна активність там відбувається постійно і якщо вона досягає Землі, то починає взаємодіяти з магнітним полюсом нашої планети, що викликає полярне сяйво, а не мігрень. Магнітосфера Землі нейтралізує електромагнітний вплив нашої зорі, тому малоймовірно, що його може відчувати організм людини, — пише Здоров’я 24.

Як пережити магнітні бурі?

• Не нехтуйте сном, адже він дуже важливий у такий період.
• Вживайте якомога більше сезонних фруктів та овочів.
• Не забувайте пити більше води.
• Зведіть до мінімуму вживання напоїв з кофеїном та спиртним.
• Пройдіть консультацію у лікаря щодо хронічних захворювань.
• Не забувайте про активний відпочинок, який допоможе і морально, і фізично.